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  • Photo du rédacteurInès et Dimitri Chardin - Ostéopathe Essonne 91

Comment soulager une douleur à la mâchoire (ou un craquement) avec l'ostéopathie ?

Dernière mise à jour : 8 mai


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Les douleurs ou craquements au niveau de la mâchoire sont de plus en plus fréquents. L'ostéopathie a un rôle majeur dans la prise en charge de ces problématiques.


Douleur de mâchoire, craquement, Syndrome SADAM, bruxisme

Comment votre mandibule fonctionne ? Quelles sont les origines de vos douleurs ?

Comment l'ostéopathie peut vous aider ?




Qu’est-ce que l’ATM ?



L’ATM ou articulation temporo-mandibulaire, correspond à l’articulation entre la mâchoire et l’os temporal (l'os de l'oreille). A l’intérieur, on retrouve un petit disque de « caoutchouc » qui protège et rend plus stable l’articulation.






La mâchoire et ses rôles multiples :


La mâchoire est impliquée dans différentes fonctions, la principale est la mastication, mais elle est également impliquée dans la déglutition, la phonation, la respiration ainsi que dans le système postural.

La mâchoire est un capteur postural du corps. Associée aux pieds, aux yeux, aux oreilles internes ainsi qu’aux muscles oculomoteurs, elle permet l’ajustement de vos postures au quotidien.


De part, son système musculo-articulaire et sa fonction, la mandibule est en lien avec le crâne, les premières vertèbres cervicales, l’avant du cou, etc. Un mauvais fonctionnement de celle-ci peut donc influencer l’ensemble général de votre corps.


Du nourrisson au sénior, passant par l’adulte sportif, il est important dans chaque moment de votre vie que votre mâchoire fonctionne correctement.




Quels symptômes devraient vous amener à consulter un ostéo spécialisé dans la mâchoire ?


Ces symptômes peuvent être multiples. Voici un échantillon :

  • Douleur dans ou en avant de l’oreille

  • Douleur au niveau de la mâchoire

  • Douleur au niveau des muscles masticateurs

  • Maux de tête

  • Craquements, crissements de l’ATM

  • Mauvaise occlusion dentaire

  • Limitation d’ouverture de bouche ou blocage

  • Luxation de mâchoire à répétition

  • Douleur récurrente au niveau des cervicales

  • Trouble postural

  • Acouphènes

  • RGO, reflux

  • Syndrome d’Eagle

  • Névralgie d’Arnold

  • SADAM


Les douleurs ou symptomatologies peuvent se manifester toute la journée ou uniquement le matin au réveil ou encore, après une période de stress. Elles peuvent également apparaitre et disparaitre à intervalles plus ou moins réguliers.

D'autres symptômes peuvent y être associés comme des maux de tête, une sensibilité au niveau d'une ou plusieurs dents, des acouphènes, etc



Quelles peuvent être les causes d’un trouble ou d'une douleur de la mâchoire, pourquoi une mâchoire craque ?


  • Traumatismes directs sur la mâchoire : chute récente ou ancienne, coup sur la mâchoire ou au visage, accident de la voie public,

  • Opération chirurgicale ou soins dentaires (l’ouverture de la bouche est souvent « forcée »),

  • Intubation lors d’une anesthésie générale,

  • Bruxisme/Trismus : serrer des dents régulièrement. La contraction des muscles de la mâchoire (de manière répétitive) peut causer des spasmes ou contracture générant des douleurs.

  • Pathologies ou maladies : arthropathie, maladies dégénératives des articulations, SADAM, etc.

  • Mauvaise occlusion dentaire : dents manquantes, couronnes, succion tardive du pouce ou de la tétine, etc.

  • Appareillages dentaires,

  • Troubles ou problèmes de posture,

  • Mauvaise fonction ou position de la langue,



Pourquoi ma mâchoire fait du bruit ?


Ce craquement correspond souvent à une subluxation du disque/ ménisque présent dans l’articulation. Le disque part en avant de l’articulation puis se remet en place produisant ce « craquement ».

Ce bruit peut également venir d’une subluxation de l’articulation en elle-même.

Parfois, on peut entendre des « grincements », cela peut venir de la présence d’arthrose dans l’ATM.


Les origines des troubles de l’appareil manducateur peuvent être multiples, c’est pour cela qu’il convient de consulter un professionnel de santé qualifié pour en déterminer l’origine.





Le SADAM : Syndrome algo dysfonctionnel de l’appareil manducateur :


Le SADAM est un syndrome qui réuni un ensemble de symptômes et signes cliniques qui touchent la mâchoire :

  • Douleurs d’une ou des deux articulations temporo-mandibulaires

  • Limitation de l’ouverture de bouche,

  • Douleur de l’oreille,

  • Bourdonnements ou sifflements d’oreilles,

  • Ronflements excessifs ou apnée du sommeil,

  • Névralgie faciale,

  • Acouphènes,

  • Perturbations de la déglutition,

  • Migraines, vertiges,

  • Cervicalgies, dorsalgies, lombalgies,

  • Périarthrites de l’épaule.



Que peut faire un ostéopathe maxillo-facial

pour vous soulager ?




L'ostéopathie est une approche hollistique du corps. Ce qui signifie, que votre ostéopathe prendra en charge votre corps dans sa globalité, et pas uniquement votre mâchoire.

Votre ostéo cherchera l'origine de votre douleur ainsi que ses répercussions sur le reste de votre organisme. En effet, un blocage de votre mâchoire, même minime, entraine la contraction de certains muscles et par répercussion, peut entrainer des douleurs au dos, épaules, des maux de tête, vertiges, etc.

A l'inverse, des blocages des cervicales, une mauvaise posture, etc peuvent engendrer des dysfonctionnements de votre mandibule (via les chaines musculaires en rapport).

La séance d'ostéopathie consistera à réduire les tensions au niveau de votre ATM ainsi que d'améliore la mobilité de toutes les structures environnantes (crâne, cervicales, épaules) et de l'ensemble de votre corps.


Les techniques sont toujours progressives et douces. Le thérapeute s'adaptera toujours à vos souhaits et votre confort.


La plupart du temps une ou deux séances d’ostéopathie suffisent à faire passer la douleur ou les symptômes. Mais si nécessaire, votre ostéopathe vous orientera vers une prise en charge complémentaire.


La pluridisciplinarité est souvent la clef pour les douleurs récalcitrantes. Chaque professionnel de santé peut apporter sa pierre à l’édifice :

  • Dentiste

  • Orthodontiste : appareillage s’il y a un trouble de l’occlusion

  • Orthophoniste : rééducation de la fonction linguale et buccale

  • Kinésithérapie : rééducation maxillo-faciale

  • Sophrologue : si l’origine du bruxisme est émotionnelle

  • Podologue : rééquilibrage postural





Comment trouver un ostéopathe compétent dans les problématiques de mâchoire ?


Tous les ostéopathes ne sont pas spécialisés dans les troubles ou douleurs de l'ATM.

Dans le cursus ostéopathique classique, certaines techniques sont enseignées aux étudiants ostéopathes mais comme pour tous les motifs spécifiques, il est mieux de consulter un professionnel ayant l'habitude de prendre en charge ce type de motif.


N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre ostéopathe ou via le bouche à oreille pour trouver un ostéopathe spécialiste de la mâchoire.




Prévention et accompagnement des troubles de l’ATM

chez l’enfant :



L'ostéopathie en lien avec la sphère buccale et l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) n'est pas réservé à l'adulte. Les enfants peuvent tirer de nombreux bénéfices à une prise en charge ostéopathique.


Dans quels cas consulter un ostéopathe pédiatrique spécialisé dans la mâchoire :

  • Prévention des mal occlusions dentaires +/- en lien avec une orthodontie fonctionnelle,

  • Accompagnement dans la croissance,

  • Prise en charge ostéopathique d'une scoliose,

  • Trouble de la déglutition et du positionnement de la langue,

  • Frein de langue restrictif,

  • Accompagnement lors d'un traitement orthodontique,

  • Déséquilibre postural.





La consultation d’ostéopathie ne remplace pas le suivi et diagnostic d’un médecin,

dentiste ou pédiatre, qui sont indispensables.



Pour plus d'informations, ou si vous avez des questions :






Dimitri CHARDIN

Ostéopathe spécialiste de la mâchoire

Essonne (91), Seine et Marne (77)

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