• Inès et Dimitri Chardin - Ostéopathe Sud Essonne

Les difficultés fréquemment rencontrées - Comment les surmonter :

Mis à jour : sept. 6


Douleurs ou crevasses :



En prévention :

  • En fin de tétée, faites sortir quelques gouttes de lait à étaler sur vos mamelons et laisser sécher à l’air libre (il possède des propriétés lubrifiantes et anti-infectieuses).

  • Mettre des coquillages d’allaitement (le froid apaisera).

  • La lanoline peut également aider.



Ajuster vos positions :

  • Faites-vous conseiller par un professionnel formé à l’allaitement (consultante en lactation, sage-femme, ostéopathe …) pour revoir votre positionnement lors des tétées.

  • Evitez de « retirer » votre bébé du sein, de nombreuses fois, pour corriger sa prise. Il vaut mieux l’ajuster pendant qu’il tète, cela génèrera moins de frustration.


Lire l'article : comment bien se positionner lors de l'allaitement


Entourez vous de professionnels qualifiés :

  • Votre ostéopathe pourra vérifier s'il n'y a pas de tensions, chez votre enfant, pouvant gêner sa succion ou son ouverture de bouche. Des tensions au niveau de la mâchoire, du cou ou du thorax, par exemple, peuvent perturber la mobilité de la langue et de la bouche.

  • Faites vérifier son frein de langue : s’il est trop court, il empêche l’avancée correcte de la langue et une succion efficace. Pour cela, vous pouvez demander à une conseillère en lactation, votre ostéopathe ou votre sage-femme spécialisé dans l'allaitement.



Guide anti-crevasses
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Baisse de lactation ou montée de lait qui tarde :



Chercher les causes ?


Un bébé qui ne prend pas le sein de manière optimal, a plus de difficulté à obtenir du lait :

  • Revoyez votre position et celle de votre enfant

  • Comme pour les douleurs ou crevasses, faites un bilan chez votre ostéopathe afin de s'assurer que rien ne gène votre bébé.

  • Faites vérifier son frein de langue : certains sont plus subtils à ressentir, il faut donc le faire vérifier par un professionnel qualifié.


Utilisation d’une tétine : il existe une controverse sur l’existence d’une confusion sein/tétine. Les risques :

  • Votre enfant ne tète pas autant qu’il « devrait », votre sein et donc votre lactation ne s’adapte pas à ses besoins.

  • La succion d’une tétine n’est pas la même que celle au sein, il se peut qu’ensuite il tète en « mordant » et donc entraine des douleurs ou une baisse de lactation.


Faites ce qui VOUS semble être le mieux dans votre situation, le tout est de faire ses choix en connaissant les risques.



Quel matériel privilégier ?


Si des compléments de lait artificiel doivent être donnés, privilégiez l’utilisation de dispositif d’aide à la lactation (DAL). Cela permettra à votre enfant de continuer à stimuler votre lactation car il tétera en même temps.


Il existe d'autres dispositif d'aide : la pipette, la seringue et même la petite cuillère.

Le tout est de trouver ce qui vous convient le mieux.







Réflexe d’Ejection Fort - REF :


Qu'est ce que c'est ?


C’est un jet de lait arrivant vite et fort, présent chez certaines mamans et pouvant gêner votre bébé lors des tétées.


Quels signes ?


  • A la pression du sein, un jet de lait sort (et pas quelques gouttes).

  • Vous pouvez aussi engendre votre bébé déglutir très vite au début de la tétée. Il se peut qu'il tousse et régurgite le trop plein de lait.


Quelques conseils pour le diminuer :

  • Diminuer les aliments galactogènes/galactologues

  • « Videz » manuellement le premier jet dans un lange puis donner le sein à votre enfant

  • Favorisez les positions où bébé est sur vous afin que le jet arrive moins vite

Attention aux coquillages ou coquilles d’allaitement qui peuvent trop stimuler votre lactation.





Engorgement :



Quels signes ?


Cela peut arriver lorsque votre bébé tète moins qu’à son habitude, votre poitrine sera alors très dure et pourra vous provoquer des douleurs.


Quoi faire ?

  • Faire téter bébé un maximum, si c’est possible

  • Mettre du chaud (douche chaude, serviette chaude, patch spéciaux) avant de masser pour faire sortir le lait. Il est plus efficace de la faire à l’aide d’un tire-lait.

Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser du froid en dehors des tétées.





Mastite :


Qu'est ce que c'est ?


Elle réunit souvent douleur, rougeur, chaleur sur une zone du sein.


Quoi faire ?


Un avis médical est nécessaire afin d’éviter les complications.


Vous pouvez en plus de l’avis de votre médecin :

  • Faire téter un maximum bébé avec le nez en direction de la rougeur

  • Vous pouvez aussi favoriser les tétées en position dite de la louve

  • Masser la zone avec votre lait puis effectuer un massage de tout le sein de la rougeur vers le mamelon afin d’aider au drainage

  • Le froid peut également soulager la douleur




Prise de médicaments lors de l'allaitement :


Si vous devez y avoir recours, renseignez vous auprès de votre médecin formé à l’allaitement ainsi que sur le site du CRAT. Ce site répertorie de nombreux médicaments et vous informe sur leurs compatibilités avec la grossesse et l’allaitement.





Vous recevrez surement des messages confus ou contradictoires sur l’allaitement, il est important dans ces cas d’écouter votre instinct maternel, personne ne connait mieux votre bébé que vous !



Pour plus d’infos :



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